Краткое содержание
  1. Озон - для чего используется?
  2. Что такое озон?
  3. Польза и опасность озона
  4. Озон для похудения
  5. Как похудеть полезно без озона

Озон — для чего используется?

рекомендуем к прочтению
  1. Молитва в дорогу
  2. Молитва задержания зла Пансофия
  3. Молитва Матроне Московской в болезни
  4. Молитва от тюрьмы

Озон — слово из греческого языка, означает «пахучий». Этот газ, очевидно, получил свое название потому, что имеет голубой цвет и характерный запах. Запах озона — это аромат воздуха после грозового дождя. Многие исследователи называют озон «жизнью и смертью в одном флаконе». Так для чего же используется озон? Что он значит в нашей жизни? Можно ли его заменить в определенных отраслях деятельности?

Что такое озон?

рекомендуем к прочтению
  1. Молитвы Иоанну Кронштадтскому
  2. Акафист Серафиму Саровскому
  3. Сильные молитвы от одиночества

Это газ, который присутствует в атмосфере земли, разновидность кислорода — трехатомарный кислород (О3 — молекула кислорода состоит из двух атомов, а озона — из трех).

Его роль в поддержании жизни на Земле обратно пропорциональна его количеству: его суммарное содержание мене одной 10000-й доли процента в атмосфере! Человечество защищено от жесткого излечения Солнца — солнечной радиации — излучения тончайшим озоновым экраном в стратосфере.

Однако он имеет значительные бреши: в 1985 году над Антарктидой ученые выявили большую «озоновую дыру». Ее диаметр составлял… свыше тысячи километров! Затем подобное явление нашли и в атмосфере над Арктикой. Оказалось, что причина возникновения озоновых дыр — фреон, газ, широко использовавшийся в 1980-е годы в холодильниках и баллончиках. Однако после подписания Монреальского протокола, составленного вследствие это наблюдений, страны мира вынуждены были ограничить использование фреона — и благодаря этому ученые уже через несколько лет зафиксировали увеличение озона в атмосфере.

Польза и опасность озона

От озона в стратосфере большая польза — он ограничивает воздействие солнечной энергии на планете, удерживая повышение температуры на планете. Однако озон в тропосфере вреден. Он негативно влияет на дыхательные пути, кровеносную и половую систему.

Удивительно, но озон в воздухе после грозы вреден! Впрочем, его концентрация совсем невелика, и любители подышать ароматом земли после дождя могут не сильно спасаться за свое здоровье.

Другим вредным озоном является тот, который производят двигатели внутреннего сгорания на холостом ходу — например, автомобили в пробке. В Европе экологами производились исследования воздуха в пробках: содержание озона в нем превышало допустимую норму два-три раза!

Тропосферный озон используется даже в работе троллейбуса — образование его видно при обычном наблюдении. Он появляется при зеленых вспышках на концах «усов» троллейбуса благодаря электричеству.

Молекулы кислорода под воздействием электричества распадаются и соединяются вновь в трехатомарный кислород — озон. Этот процесс наблюдается и в природе во время грозы, и в технике (на тех же троллейбусах).
Тропосферный озон, к сожалению, способствует Глобальному потеплению. Газ действует косвенно — он снижает эффективность фотосинтеза в растениях, препятствуя переработке ими углекислого газа — виновника парникового эффекта.

Озон для похудения

Прекрасные дезинфицирующие и антибактериальные свойства озона способствовали его применению в косметологии. В медицине озонирование делают при серьезных повреждения кожи (ожогах, язвах и заболеваниях). В первую очередь, самые современные технологии используют озон в уколах для похудения.

Стоит ли пользоваться такими дорогостоящими услугами? Возможно, нет. Ведь они пока не опробованы по-настоящему, гарантии качества не даны. Ряд ученых даже пишет, что воздействие высокой концентрации озона на организм может привести к смерти! Лучше обратиться к проверенным способам.

Диета для многих людей означает ограничение в пище вплоть до голода, потребление только пищи полезной и невкусной. Это не совсем так. Зачастую стоит просто перестроить свои вкусовые и пищевые привычки, изменить систему своего питания, чтобы еда была действительно вкусной и полезной. В сочетании со спортивными нагрузками такая система дает идеальный результат без того вреда здоровью, который причиняют многие диеты. Всего за несколько шагов вы будете иметь хорошее настроение (после взгляда на себя в зеркало), избавитесь от присутствующих и возможных физических проблем, а также от проблем духовных:

  • Начните заниматься спортом: сначала легкими нагрузками вроде велосипеда или занятий пилатесом, затем аэробными.

  • Возьмите святой воды — она раздается бесплатно в любом храме, когда он открыт — и читайте молитву от чревоугодия, а после пейте несколько глотков святой воды как лекарство. Кстати, врачи советуют пить около 2 литров чистой воды в день. Можете пить святую воду весь день (читайте перед этим молитву или просто креститесь) или добавлять понемногу святую воду в обычную, которая освятится ею.

  • Откажитесь от основных вредных продуктов — шоколада, белого хлеба и булок, чипсов, сала, газировок с углеводами — на 3 недели, этого достаточно, чтобы избавиться от вредной привычки к ним.

  • Ешьте больше мяса, рыбы, нежирных молочных продуктов — легкого сыра, например. Белки, волокна насыщают организм. Дополняйте их овощами и фруктами. Ешьте 4 раза в день. Углеводов (хлеба, макарон, картофеля) на тарелке должно быть не более объема, который помещается в пригоршню руки.

Как похудеть полезно без озона

Избавиться от привычной тяги к сладкому и жирному поможет не только питание — ведь поначалу вы будете мечтать о привычном шоколаде, — но и молитва. Диетологи составили множество аффирмаций, то есть фраз, настраивающих на отказ от определенной пищи. Однако самая сильная помощь диете, правильному питанию — это молитва от чревоугодия:

  • Обращаясь к Богу с молитвой, мы понимаем, что беззаветная любовь к вкусной, но вредной пище — это чревоугодие. Одно дело по праздникам и выходным позволить себе бокал вина, другое — выпивать ежедневно. Так же и с едой: наедаться чипсами или фастфудом каждый день — вредно физически и духовно. Разумеется, мы не монахи, воздерживаться в пище постоянно не можем, и «утешение за трапезой» всем людям благословляет Сама Церковь — только без постоянных излишеств.
  • Чревоугодием также называется пресыщение в еде, переедание. Святой Варсонофий Оптинский, живший уже в XX веке, писал, что есть нужно досыта, а не до пресыщения: грех, когда глаза не сыты. Кому из нас незнакомо желание «не лезет, но еще кусочек торта хочу»?
  • Лишний вес зачастую становится просто результатом привычки к перееданию и пристрастию ко вредной пище. Вовсе не обязательно сразу переходить на гречку или есть только белковые продукты, как рекомендует диета Дюкана (которая, кстати, «сажает» почки из-за избытка белков). Наука доказала, что жесткие диеты и вредны — лишают организм многих питательных веществ, — и бесполезны — их часто нарушают или после рекомендованных 2х недель диеты на фрукта и кефире сразу бросаются на вредные продукты, набирая вес обратно. Вот почему молитва от чревоугодия настраивает нас на верную «диету», то есть попросту на вкусное и полезное питание с иногда разрешенными «вредностями».
  • Молитва о похудении — просьба к Богу и Его святым об избавлении вас от страсти чревоугодия и урегулировании образа жизни. Отметим, что дополнительными факторами, приводящими к ожирению, являются болезни и нарушение обмена веществ, отсутствие занятий и спортом и сидячая работа, стрессы. Вот почему при похудении стоит посетить врача-терапевта и эндокринолога. А начать заниматься спортом вы можете и сами: стоит только победить лень, которая, как говорят и врачи, и святые Отцы Церкви — результат того же переедания, чревоугодия.
  • Если вы уже подумали о том, не много ли придется менять — вспомните о последствиях избыточного веса для здоровья. Страдает сердце и желудочно-кишечный тракт, нервная и эндокринная система.

Не смущайтесь, что вы молитесь по такому, казалось бы, странному для молитвы поводу, как похудение. Это не просто женские штучки — это борьба с грехом, присущим многим женщинам. Тело человека должно быть здоровым, о нем нужно заботиться даже с точки зрения Церкви: монахи изнуряют себя постом, чтобы избавиться от всех страстей, но это подвижники, а мы, простые миряне, можем заботиться не только об избавлении от грехов, но и о красоте тела.

Да хранит вас Бог!

Отмечено