Краткое содержание
  1. Молитва о похудении
  2. Церковь о диетах
  3. Как легко похудеть с помощью отказа от вредных привычек и молитвы
  4. Молитва на воду - обращение ко Господу перед принятием святой воды, чтобы избавиться от чревоугодия и похудеть

Молитва о похудении

рекомендуем к прочтению
  1. Молебен Покрову о благополучии
  2. Молебен от проклятия
  3. Молебны о детях
  4. Молебен Пантелеймону Целителю

Диета для многих людей означает ограничение в пище вплоть до голода, потребление только пищи полезной и невкусной. Это не совсем так. Зачастую стоит просто перестроить свои вкусовые и пищевые привычки, изменить систему своего питания, чтобы еда была действительно вкусной и полезной. В сочетании со спортивными нагрузками такая система дает идеальный результат без того вреда здоровью, который причиняют многие диеты.

Церковь о диетах

рекомендуем к прочтению
  1. Молебен Матроне Московской
  2. Молебен Спиридону Тримифунтскому о жилье
  3. Молебен Николаю Чудотворцу

Избавиться от привычной тяги к сладкому и жирному поможет не только питание — ведь поначалу вы будете мечтать о привычном шоколаде, — но и молитва. Диетологи составили множество аффирмаций, то есть фраз, настраивающих на отказ от определенной пищи. Однако самая сильная помощь диете, правильному питанию — это молитва от чревоугодия:

    • Обращаясь к Богу с молитвой, мы понимаем, что беззаветная любовь к вкусной, но вредной пище — это чревоугодие. Одно дело по праздникам и выходным позволить себе бокал вина, другое — выпивать ежедневно. Так же и с едой: наедаться чипсами или фастфудом каждый день — вредно физически и духовно. Разумеется, мы не монахи, воздерживаться в пище постоянно не можем, и «утешение за трапезой» всем людям благословляет Сама Церковь — только без постоянных излишеств.
    • Чревоугодием также называется пресыщение в еде, переедание. Святой Варсонофий Оптинский, живший уже в XX веке, писал, что есть нужно досыта, а не до пресыщения: грех, когда глаза не сыты. Кому из нас незнакомо желание «не лезет, но еще кусочек торта хочу»?
    • Лишний вес зачастую становится просто результатом привычки к перееданию и пристрастию ко вредной пище. Вовсе не обязательно сразу переходить на гречку или есть только белковые продукты, как рекомендует диета Дюкана (которая, кстати, «сажает» почки из-за избытка белков). Наука доказала, что жесткие диеты и вредны — лишают организм многих питательных веществ, — и бесполезны — их часто нарушают или после рекомендованных 2х недель диеты на фрукта и кефире сразу бросаются на вредные продукты, набирая вес обратно. Вот почему молитва от чревоугодия настраивает нас на верную «диету», то есть попросту на вкусное и полезное питание с иногда разрешенными «вредностями».
    • Молитва о похудении — просьба к Богу и Его святым об избавлении вас от страсти чревоугодия и урегулировании образа жизни. Отметим, что дополнительными факторами, приводящими к ожирению, являются болезни и нарушение обмена веществ, отсутствие занятий и спортом и сидячая работа, стрессы. Вот почему при похудении стоит посетить врача-терапевта и эндокринолога. А начать заниматься спортом вы можете и сами: стоит только победить лень, которая, как говорят и врачи, и святые Отцы Церкви — результат того же переедания, чревоугодия.
    • Если вы уже подумали о том, не много ли придется менять — вспомните о последствиях избыточного веса для здоровья. Страдает сердце и желудочно-кишечный тракт, нервная и эндокринная система.

Как легко похудеть с помощью отказа от вредных привычек и молитвы

Всего за несколько шагов вы будете иметь хорошее настроение (после взгляда на себя в зеркало), избавитесь от присутствующих и возможных физических проблем, а также от проблем духовных:

    • Начните заниматься спортом: сначала легкими нагрузками вроде велосипеда или занятий пилатесом, затем аэробными.
    • Возьмите святой воды — она раздается бесплатно в любом храме, когда он открыт — и читайте молитву от чревоугодия, а после пейте несколько глотков святой воды как лекарство. Кстати, врачи советуют пить около 2 литров чистой воды в день. Можете пить святую воду весь день (читайте перед этим молитву или просто креститесь) или добавлять понемногу святую воду в обычную, которая освятится ею.
    • Откажитесь от основных вредных продуктов — шоколада, белого хлеба и булок, чипсов, сала, газировок с углеводами — на 3 недели, этого достаточно, чтобы избавиться от вредной привычки к ним.Ешьте больше мяса, рыбы, нежирных молочных продуктов — легкого сыра, например. Белки насыщают организм. Дополняйте их овощами и фруктами. Ешьте 4 раза в день. Углеводов (хлеба, макарон, картофеля) на тарелке должно быть не более объема, который помещается в пригоршню руки.

Молитва на воду — обращение ко Господу перед принятием святой воды, чтобы избавиться от чревоугодия и похудеть

Не смущайтесь, что вы молитесь по такому, казалось бы, странному для молитвы поводу, как похудение. Это не просто женские штучки — это борьба с грехом, присущим многим женщинам. Тело человека должно быть здоровым, о нем нужно заботиться даже с точки зрения Церкви: монахи изнуряют себя постом, чтобы избавиться от всех страстей, но это подвижники, а мы, простые миряне, можем заботиться не только об избавлении от грехов, но и о красоте тела.

Приведенная ниже молитва обращена к святой Матроне Московской — одной из самых почитаемых святых Церкви Она жила в Москве и скончалась в 1952 году, еще живы многие свидетели ее дивных чудес. Она обещала и после смерти помогать молящимся — и действительно, в Покровском монастыре перед ее мощами всегда очередь, люди всегда говорят о том, что помощь приходит.

О блаженная Матронушка, святая старица Матрона Московская! Помоги мне избавиться от греха чревоугодия, да простит мне его Господь, и помогай справляться с искушением переедать и постоянно потреблять вредную пищу, чтобы сытость быстрее наставала и чтобы мне не хотелось вредной еды. Да благословит меня Господь молитвами твоими и поможет мне больше насыщаться святой водой, освященной Именем Его. Аминь.
Молитвами всех святых да хранит вас Господь и да поможет вести здоровый образ жизни вам в радость!